Levez-vous du bon pied Ne commencez pas la journée en vous connectant aux réseaux sociaux ou en lisant les informations, pleines de mauvaises nouvelles… Au contraire, commencez votre journée avec quelque …
Laura Daufeld du blog Chill Makers 1. Ménage de printemps Eh oui, la première chose à faire pour reprendre le contrôle de vos listes de tâches c’est de faire le tri. …
“Le fait d’être assailli d’informations que nous ne savons pas toujours interpréter conduit à une augmentation de la confusion et donc de l’anxiété”, clarifie la psychiatre. D’autant plus que selon …
Adopter une position défensive plutôt qu’offensive est la clé pour maintenir l’activité de votre entreprise durant la récession. Durant chaque crise, des opportunités naissent. Votre activité peut survivre à la …
La tâche que nous remettons à plus tard nous fait sentir mal. Peut-être que c’est ennuyeux, trop difficile ou que nous avons peur d’échouer. Pour nous sentir mieux sur le …
