Comment gérer vos projets avec efficacité, joie et sérénité !
Laura Daufeld du blog Chill Makers 1. Ménage de printemps Eh oui, la première chose à faire pour reprendre le contrôle de vos listes de tâches c’est de faire le tri. …
Comment lutter contre l’anxiété face à l’épidémie de coronavirus ?
“Le fait d’être assailli d’informations que nous ne savons pas toujours interpréter conduit à une augmentation de la confusion et donc de l’anxiété”, clarifie la psychiatre. D’autant plus que selon …
Les 10 avantages de se lever tôt, et comment le faire ?
Perso, je me lève vers les 6 heures du matin et les 2 heures qui suivent sont pour moi le meilleur moment de chaque journée. Si je ne connais pas …
15 habitudes pour gagner du temps et de l’énergie en se concentrant sur l’essentiel
“S’organiser est un art : celui de gérer intelligemment son temps avec un minimum d’énergie.” Dominique Loreau – ‘Infiniment peu’ Evitez les outils de travail trop nombreux ou trop complexesBannir …