“Le fait d’être assailli d’informations que nous ne savons pas toujours interpréter conduit à une augmentation de la confusion et donc de l’anxiété”, clarifie la psychiatre. D’autant plus que selon …
Perso, je me lève vers les 6 heures du matin et les 2 heures qui suivent sont pour moi le meilleur moment de chaque journée. Si je ne connais pas …
“S’organiser est un art : celui de gérer intelligemment son temps avec un minimum d’énergie.” Dominique Loreau – ‘Infiniment peu’ Evitez les outils de travail trop nombreux ou trop complexesBannir …
