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ma chère secrétaire de bonne humeur
Positif / Style de vie / Zen

10 solutions pour être chaque jour de bonne humeur !

Levez-vous du bon pied Ne commencez pas la journée en vous connectant aux réseaux sociaux ou en lisant les informations, pleines de mauvaises nouvelles… Au contraire, commencez votre journée avec quelque …

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Pensées ma chère secrétaire
Habitudes / Positif / Style de vie / Zen

Comment gérer vos projets avec efficacité, joie et sérénité !

Laura Daufeld du blog Chill Makers 1. Ménage de printemps Eh oui, la première chose à faire pour reprendre le contrôle de vos listes de tâches c’est de faire le tri. …

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Positif / Style de vie / Zen

Comment lutter contre l’anxiété face à l’épidémie de coronavirus ?

“Le fait d’être assailli d’informations que nous ne savons pas toujours interpréter conduit à une augmentation de la confusion et donc de l’anxiété”, clarifie la psychiatre. D’autant plus que selon …

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Réveil tôt - Ma chère secrétaire
Habitudes / Positif / Style de vie / Zen

Les 10 avantages de se lever tôt, et comment le faire ?

Perso, je me lève vers les 6 heures du matin et les 2 heures qui suivent sont pour moi le meilleur moment de chaque journée. Si je ne connais pas …

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Pensées ma chère secrétaire
Habitudes / Style de vie / Zen

15 habitudes pour gagner du temps et de l’énergie en se concentrant sur l’essentiel

“S’organiser est un art : celui de gérer intelligemment son temps avec un minimum d’énergie.” Dominique Loreau – ‘Infiniment peu’ Evitez les outils de travail trop nombreux ou trop complexesBannir …

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